Inilah 5 Kebaikan Mayonnaise untuk Salad Sayur, Lezat dan Sehat!

Mayonnaise menjadi pelengkap dressing salad sayur yang lebih cantik dan membuat rasanya lebih enak. Beberapa orang sangat menyukai makanan sehat seperti salad sayur, banyak juga yang lebih menyukainya dipadukan dengan mayo. Apakah Anda salah satunya?

Mayo yang pas untuk salad buah bisa menambah citarasa jadi lebih lezat. Jadi, sebaiknya Anda tidak salah pilih. Sehingga Anda jadi lebih semangat untuk mengonsumsi salad buah favorit Anda. Pada artikel ini, kami akan memberikan ulasan mengenai manfaat salad sayur mayonaise bagi Anda.

5 Kebaikan Mayonnaise Salad Sayur untuk Kesehatan

Untuk menyukseskan diet atau pola konsumsi yang sehat dan bersih, salad sayur adalah solusinya. Salad sayur terdiri dari mentimun, daun selada, brokoli, wortel, paprika dan segala jenis sayuran hijau lainnya. Beberapa orang juga suka menambahkan mayones dan kacang-kacangan agar lebih terasa nikmat. Apa saja manfaat mayonaise untuk salad?

• Baik untuk TulangSalah satu bahan pembuat mayonnaise adalah kuning telur. Pada kuning telur terdapat kandungan alami vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang, otot dan sangat bagus bagi kalsium Anda.
  Sehingga mengonsumsi mayones bisa membuat tulang Anda menjadi lebih kuat. Belum lagi jika dicampur dengan sayur salad, ada nutrisi dari sayuran yang bisa Anda dapatkan juga.
• Baik untuk OtakSelain yang sudah disebutkan di atas, pada mayones terdapat juga kandungan mineral yang sangat baik bagi kondisi otak Anda. Kuning telur yang berada pada komposisi mayonnaise memiliki kolin yang bisa merangsang pertumbuhan membrane sel. Sehingga dapat bekerja optimal dalam mengatur memori dan fungsi otak Anda.
• Baik untuk Kesehatan MataTidak hanya baik untuk tulang dan otak saja, mayones juga baik bagi kesehatan mata Anda. Terdapat kandungan vitamin A atau disebut juga beta karoten pada ingredients mayones. Gunanya adalah untuk membuat penglihatan mata jadi meningkat.
  Selain vitamin A, ada juga kandungan zinc, lutein dan zeaxanthin yang bisa membantu mengurangi adanya kerusakan pada mata. Terutama terhadap dampak negatif dari blue light yang memang kurang baik untuk kondisi mata.
• Baik untuk JantungTidak hanya membuat rasa salad sayur menjadi lebih nikmat, kebaikan mayones juga bisa dirasakan bagi jantung Anda. Dalam kandungan mayones terdapat lemak tak jenuh ganda yang memiliki efek positif untuk kesehatan jantung.
  Berdasarkan pada tinjauan sistematis dan meta analisis apabila rajin mengonsumsi lemak tak jenuh ganda, maka bisa dengan signifikan meminimalisir adanya resiko terkena penyakit jantung koroner.
• Baik untuk RambutMengonsumsi mayones salad sayur juga baik untuk pertumbuhan rambut Anda. Terdapat kandungan L-sistein yang bisa memunculkan keratin di rambut. Maka bisa membuat rambut Anda menjadi lebih kuat. Selain itu, kandungan kuning telurnya di mayones juga bisa membuat folikel di rambut jadi lebih tebal.

Pilih Mamayo untuk Salad Sayur Agar Lebih Lezat!

Salad sayur saja sudah kaya akan vitamin dan nutrisi, belum lagi jika dikombinasikan dengan kebaikan mayonnaise di atas. Pasti mengonsumsi salad sayur akan membuat Anda menjadi lebih sehat.

Saatnya menambahkan Mamayo Original teksturnya yang creamy dan cita rasa tinggi. Sehingga membuat salad sayur Anda menjadi lebih enak! Mamayo produksi Cimory Group tersedia dalam kemasan 100 gr hingga 1 kg sangat cocok digunakan di rumah atau untuk usaha.

Anda bisa mendapatkan produk Mamayo Original di minimarket terdekat ataupun di Tokopedia.